Amiwa vous propose ici une liste de matériel pour vos randonnées avec ou sans nous. Cette liste n’est pas exhaustive et n’a que valeur de conseils. À vous d’adapter celle-ci selon vos besoins, l’environnement de vos randonnées et la saison de celles-ci. Si vous avez des suggestions à nous faire ou des conseils à partager, n’hésitez pas à nous écrire à materiel@amiwa.fr

Mise en garde : plusieurs marques sont citées dans cette liste de matériel. Ces mentions n’ont aucune visée publicitaire et Amiwa n’est engagé avec aucune d’entre elles. Leur mention est faite selon une stricte volonté d’information et en toute indépendance.

Checklist :

Sac à dos : privilégier le sac dit de montagne, c’est-à-dire sans poches externes latérales et souvent avec un seul compartiment interne. Il vous assurera un meilleur équilibre et un meilleur confort de marche.

Un deuxième sac à dos, plus petit et plus léger a aussi son intérêt si vous randonnez en étoile (retour régulier à un camp de base) et que vous souhaitez vous alléger au maximum… Ne vous défaites pour autant jamais du minimum (pull, imperméable coupe-vent, gourde, un repas, lampe, éventuels médicaments, etc.)

Chaussures de randonnée : favorisez les chaussures à semelles rigides ou semi-rigides adaptées aux terrains caillouteux, avec une tige haute, si possible un modèle gore-tex. Rappelons ici qu’il est essentiel de les essayer l’équivalent d’une semaine au minimum avant de venir !

Chaussettes de marche : prenez en au moins quatre paires afin de vous permettre de les changer régulièrement, parfois dans la même journée. Les paires de la marque Décathlon sont de bonne qualité, à vous de déterminer celles qu’il vous faut quant aux différences de chaleur et d’évacuation de l'humidité. Les chaussettes double-peau sont une option supplémentaire, à vous de voir.

Lacets de rechange : pensez à prendre un ou deux lacets de rechange si les vôtres sont usés. Sinon une ficelle fera l’affaire.

Un pantalon de pluie, respirant si possible, n’est pas à négliger, surtout si vous venez randonner durant la saison des pluies (de mi-juin à mi-septembre dans le Yunnan).

Des guêtres ou mini-guêtres prouveront leur utilité dans bien des cas.

Vêtement de pluie pour le haut du corps : si vos moyens vous le permettent, privilégiez une veste en gore-tex. Une pèlerine ainsi qu’un poncho ont également leur place (indispensable durant la mousson).

Un protège-sac contre la pluie, la poussière et la saleté (très utile dans les soutes poussiéreuses des bus). Pensez sinon à achetez sur place une petite bâche en plastique.

Des bâtons de randonnée allégeront l’effort sur vos genoux en descente et vous aideront même parfois en montée. Ne négligez pas la qualité de ces bâtons : de mauvais bâtons qui plieraient dans l’effort deviendraient très dangereux pour vous-même.

Un chapeau à large bord ou une casquette de légionnaire vous protégera efficacement la tête du soleil.

Une paire de claquettes (« tongues ») après une journée de rando soulagera vos pieds. Préférez un modèle qui vous permet de garder vos chaussettes : le soir est frisquet en montagne ! Vous pourrez éventuellement les utiliser en auberge dans les douches où l'hygiène n'est pas toujours parfaite.

Une paire de gants légers, idéalement en soie, confortable et pratique, éventuellement doublée d’une deuxième paire de gants plus chauds sont appréciées !

Un pantalon ou pantacourt, un short éventuel… Evitez les sous-vêtements en coton qui sont longs à sécher.

Une ceinture (de toile) a souvent son utilité. D’ailleurs qui vous dit que vous ne maigrirez pas un peu !?

Un tee-shirt respirant manche courte ainsi qu’un autre manche longue (contre le soleil) sont recommandés (de type Carline chez Millet par exemple, mais toutes les marques ‘outdoor’ en font). Evitez en tout cas des tee-shirt en coton qui retiennent la transpiration et mettent des heures à sécher !! Un autre tee-shirt respirant manche longue plus chaud peut aussi avoir son intérêt.

Une veste polaire chaude ou un pull polaire chaud (veillez à la qualité des polaires qui ne sont pas équivalentes) est nécessaire. Un autre haut chaud, plus long a aussi ses adeptes pour ceux qui aiment à s’accroupir sans se refroidir le dos !

Une polaire coupe-vent ('Softshell') est également utile, celle de Décathlon font parfaitement l’affaire. Il est également possible de s'équiper sur place (North Fake entre autre) mais la qualité est inégale.

Un collant chaud a aussi parfois sa valeur, selon les habitudes de chacun, notamment pour le soir après la marche lorsqu’on se refroidit.

Une écharpe ou un foulard est parfois bien utile, selon les habitudes de chacun.

Une gourde de type SIG ou un thermos chinois « bao wen bei » (équipé d’une grille de filtrage, souvent destiné au thé) est plus que nécessaire.
Si vous avez l’estomac sensible ou êtes autant prudent que fortuné, une gourde de type Katadyn pour filtrer l’eau à la volée est très pratique !

Une lampe frontale est un allié précieux. Choisissez de préférence un modèle à LED (meilleure capacité) et à piles (R6, AA, « numéro 5 » en Chine, wu hao 五号). Faites vos comparaisons entre les différentes marques, modèles, poids, prix, autonomies, capacités lumineuses etc. Petit 'plus' appréciable quand vous partagez une tente à plusieurs : une LED rouge ou un rabat plastique rouge vous donnera la lumière nécessaire sans aveugler votre voisin ! Dans le cas de piles rechargeables (un peu moins puissante que des piles Duracel mais plus écologiques puisque réutilisables), n’oubliez pas le chargeur !

Une gamelle à poignée de contenance 0,5 à 0,8 litre de type militaire comme celles du Vieux Campeur sont de très bon rapports qualité/poids/prix/durabilité.

Les couverts & cuillère à soupe, couteau pliable de type opinel ou canif, fourchettes ou baguettes (ou les deux !).

L’inévitable sac de couchage, prenez au minimum un confort -10°C (+/- 3°C de tolérance). Il y en a pour tout les goûts tant les marques sont nombreuses. Rappelons quand même les excellents sacs de la marque Val-André (aussi chers qu’excellents malheureusement).
Un sac à viande ou sous sac de couchage a sa valeur, de préférence en soie.

Le matelas de couchage isolant du sol fait souvent la différence dans des conditions difficiles, à vous de voir quel budget vous comptez y mettre, mais en tout cas ne le négligez pas. Peu de débat au sein de l’équipe d’Amiwa pour dire que la meilleure marque est Therm-a-rest (qui plus est garantie à vie !).

En cas d’urgence, un sifflet peut vous aider à vous signaler et alerter d’autres personnes.

Une paire de lunettes de protection solaire est indispensable. Pour déterminer ce qui vous convient le mieux est de demander conseil à votre opticien ! Selon les randonnées pratiquées avec Amiwa, il vous faudra des lunettes avec indice 3 ou 4 (blocage de 100% des rayons UV).
Dès lors que vous portez des lunettes ou des lentilles au quotidien, n'oublie pas d'apporter avec vous une paire de rechange au cas où...

Un petit instrument de musique comme une guimbarde ou une petite flûte aidera peut-être à nouer plus facilement des liens avec les habitants locaux que vous rencontrerez. Mais avant de le prendre, entraînez-vous !

Une petite trousse de toilette avec notamment une brosse à dent, un petit tube ou un tube entamé de dentifrice, du savon de Marseille ou d‘Alep (les rejets de ces savons sont moins nocifs pour la nature). Ajoutez selon les cas coupe-ongle, rasoir, serviettes ou tampons, ..., préservatifs, etc.

Une serviette absorbante compacte à séchage rapide est un investissement que vous ne regretterez probablement pas tant elle vous fera gagner de la place dans le sac.

Un crin ou un filet si vous êtes amateur pour vous laver...

Les indispensables tubes de crème solaire (ne lésinez pas sur l'indice) …tube de ‘labello’ contre les lèvres gercées.

Anti-douleurs (analgésiques) comme du paracétamol (Doliprane), de l’aspirine et de l’ibuprofène,

Biafine pour traiter les coups de soleil (attention : ne jamais s’exposer au soleil avec de la Biafine
sur la peau !!! Privilégiez donc la Biafine avant la nuit).

Les « secondes peaux » contre les ampoules ont leur partisans et leurs détracteurs. À vous de voir…

Les médicaments de vos traitements quotidiens si vous en avez. Notez par ailleurs les noms internationaux et le nom des molécules actives (ainsi que leur proportion) de ces médicaments au cas où vous devriez vous procurez des équivalents en urgence.

À vous de voir si vous séparez tous vos objets dans des sacs en plastique pour individualiser les types de matériel, le mieux est d'avoir des couleurs différenciées ; cela est particulièrement utile si vous avez un sac de montagne à compartiment unique.

En complément, vous apprécierez un stylo et un carnet, peut-être même un livre de poche, un appareil photo (prendre le chargeur de batterie) et des petits sacs étanches 'zip-loc' pour protéger vos papiers de l’humidité et de la poussière.


La randonnée peut coûter cher… même s’il est possible de serrer le budget. C’est beaucoup une question de confort mais ne négligez pas pour autant le nécessaire (duvet, veste, chaussures, lampe, etc.) : la randonnée, surtout en montagne et sans guide, peut vous amener à affronter des conditions difficiles, parfois vraiment hostiles, de manière souvent isolée. Il en va de votre vie et de celles de vos partenaires. Savoir dire non et mettre l’orgueil de côté est la plus grande sagesse du randonneur. Les accidents graves ou mortels n’arrivent pas qu’aux autres. Songez-y…

Du bon matériel de randonnée pédestre est en effet souvent onéreux (même si cette activité reste moins chère que la randonnée à ski) et les randonneurs aux petits budgets ou budgets moyens ne pourront probablement pas se permettre d’avoir le meilleur matériel pour chaque produit. Faites la part des choses et prenez soin de votre matériel ! Avec un œil ou une oreille attentif, il est souvent possible de se procurer du matériel à prix cassé lors de soldes, dans les magasins d’usines, parfois des magasins de déstockage, par le biais de sites internet ad hoc… N’oubliez pas non plus les sites de petites annonces de forum sur internet qui sont souvent l’occasion d’aubaines pour des produits d’occasion quasi-neuf . Du bon ‘matos’ d’occasion est parfois meilleur qu’un produit médiocre neuf. A bon entendeur…


Mention légale : les marques citées dans cette page comme dans le reste du site comme Millet, Décathlon, Quechua, Lafuma, Katadyn, SIG, Duracel, Val André, Therm-a-rest, Biafine, Doliprane, etc. sont toutes des marques déposées et sont soumises au droit des marques etc.